中医讲肾主骨生髓,其华在发,肾虚会造成脱发,不过肾虚也有肾阳虚和肾阴虚的分别,症状是腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢不温则是肾阳虚,症状是腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热则是肾阴虚。
肾阳虚治疗应该温肾补阳,可以服用中药金匮肾气丸,肾阴虚治疗应该滋阴养肾,可以服用中药六味地黄丸,平时用枸杞子菊花泡水喝,比例是十个枸杞子六朵菊花,这是一人一天的量