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患者提问
我身高1.6米,体重160斤
我身高1.6米,体重160斤,太胖了想减点
提问时间:2020-06-06 16:53
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助,这个年龄本来代谢就比较慢,脂肪囤积严重,晚上尽量不吃或者只吃水果蔬菜,每天户外活动一个小时
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