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患者提问
最近老是感觉困、又睡不着、眼睛还好累是怎么回事
最近老是感觉困、又睡不着、眼睛还好累是怎么回事两只眼睁不开、就是困、可是睡不着
提问时间:2020-02-02 22:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
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