一般情况下可能是食物太过精细所致,可以多吃些蔬菜,水果,粗粮,番薯等.养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的.在排便太困难的时候,可用点开塞露挤在肛门里,或打点肥皂水在肛门里,就可立即通便.平时也可通过揉腹来促进排便。