一般情况下正常白带呈乳白色或无色透明,粘稠,不粘附于阴道壁,略带腥味或无味。建议日常生活注意清洁,平时尽量穿棉质通风的内外裤,尽量不要用卫生护垫,少吃生冷辛辣等刺激性食物,保持心情愉快,同时平常的生活作息要正常。
以上是对“白带怎么才算是正常的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!