节食减肥后基础代谢率恢复一般需要多久

你好。一般考虑可以继续使用，同时自己可以就中医指导进行细致的修复调理。这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，保持一个良好的心情很重要，祝健康

脸上本来就有雀斑，经过夏天雀斑更加明显，属于日晒引起的色斑加重，所以需要注意防晒，外出涂抹防晒霜，使用防晒的用具，在家里可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，用牛奶或者是鸡蛋做成面膜，做面部涂抹，可以减缓淡化雀斑。

你好，疤痕形成无法完全祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度指导意见建议你把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按510分钟，同时配合局部热敷，促进药液渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。

老年人想要减肥需要坚持锻炼身体。指导意见坚持锻炼身体好处很多的。晚餐不要吃得过饱，不要吃油炸食品。多吃蔬菜，水果。按摩方法很好的，效果也很好的。晚饭后运动。

玻尿酸注射后的维持时间和每个爱美者的体质有关，体质不同，维持时间也不同。有些爱美者吸取是比较快的，有的是比较缓慢的；另外玻尿酸注射后的维持时间还和玻尿酸的来源地有关，进口的玻尿酸纯度高维持的时间要长些，有些甚至可以维持2到3年，而国产的玻尿酸因为纯度低所以维持的时间要短一些，大概只有8到16个月。

用酱油治疗开水烫伤是没有科学道理的，如果伤口较深还容易引起感染，建议及时去医院进行处理。指导意见用酱油治疗开水烫伤是没有科学道理的，如果伤口较深还容易引起感染，建议及时去医院进行处理。

田鸡粥的做法：1.粳米洗净，用少许盐腌拌；2.锅内加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧开；3.烧开后，改小火焖煮；4.田鸡洗净，斩成小件，放入碗内；5.葱、香菜分别洗净切末；姜洗净切片；6.田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀；7.将田鸡放入粥锅中，再次烧开，加入香菜、葱末即可食用。食物相克粳米：唐•孟诜“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛”清•王盂英“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之”实际上，抗衰老食疗的方子，确实是不错。但制作起来很麻烦，且见效时间颇长是其弊端。所以，抗衰老食疗方，作为后期的调理比较的好，想要依靠其做到抗衰老的目的，恐效果不会那么的如意。想要真正做到抗衰老，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊做的不错。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊与目前市面上销售的胶原蛋白粉普遍为3000D左右的分子量相比，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊肽分子量达到小于1000D，令同类产品望尘莫及，无须分解直接被吸收，发挥源源美肤效能，是国际领先科技的结晶。其含亲水性的天然保湿因子和独有的三螺旋结构能强劲锁住水分，从根本上抗衰老，让皮肤时刻保持美白保湿水嫩滋润状态。大家在平日里多加注意1.熬夜。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。2.经常曝晒。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。3.抽烟喝酒。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。4.面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。5.不爱喝水。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。6.不喜欢运动。这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。7.卸妆不彻底。这是大多女人都会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。8.不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品。你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

黑头的全称叫做开放性黑头粉刺，主要是已经氧化的开口的粉刺形成的一种黑色的小点儿，想要去除，一般可以选择使用药物治疗，应该会有一定的疗效，同时在治疗期间不要吃辣椒，不要喝酒，不要熬夜，少吃甜食，不然有可能会导致毛孔阻塞，更加重黑头症状持续存在。用药方面，至少连续外用1到2个月才有效。

属内分泌紊乱引起。建议服用逍遥丸，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生。不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

无论什么季节，水光针都可以打。春季和秋季是皮肤较敏感的季节，但皮肤干燥的问题时常发生，皮肤经过季节的更换需要对其进行保护，但水光针能起到很好的补水效果，为肌肤穿上了一层外衣，皮肤就看起来比较好。而夏季皮肤相当的油，要调节水油平衡，注射水光针可以抵抗油脂。冬天了，天气比较寒冷受大风的侵蚀比较严重是更加需要打水光针来弥补丢失的水分。注射水光针一定要选择专业的医疗机构注射，因为并不是所有人所有机构都可以注射水光针的，对技术、设备的要求很高。