体质虚弱的人应该注意一些的什么

你好，肿胀疼痛无法转动的，需要排除下有没有骨折的。建议去医院行X片检查的，看看有没有骨折，若是没有骨折考虑软组织损伤的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。会慢慢好转的，软组织损伤一般2-3周可以完全好转。
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长期咽部有痰咳不出也吞不下去，咽干，咽痛，咽痒，咽部异物感，咽部烧灼感一般考虑是慢性咽喉炎症状，情绪紧张，熬夜，饮食辛辣刺激性食物较多，有胃肠疾病等都会导致咽喉炎发作，建议不要熬夜，饮食清淡，禁止辛辣及烟酒刺激，多做户外有氧运动，情绪保持愉悦，多喝水，可以用菊花，金银花，胖大海各一个泡茶喝或者罗汉果一个泡茶喝
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病情分析：
你好，肩膀窄瘦跟一些人的特有的体质有关系，如骨骼的发育情况等。
指导意见：
但是后天的锻炼仍可以能改善这种情况，主要是锻炼肌肉的收缩功能，最能起到锻炼肩膀的运动就是单杠的引体向上，长期坚持定能改善情况。

你好，牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，用常规的治疗方法是很难根治的，中医认为此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致，建议你用麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.另外，用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口.
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病情分析：
单纯疱疹好发于嘴唇，开始时仅表现为皮肤微肿，但很快发展至水泡。一周内水泡就会破裂，留下浅表溃疡，继而结痂最后愈合。
指导意见：
在肿块出现前24小时，多数人都将感到疼痛，有灼热感和针刺感。暴晒、发烧、皮肤创伤、月经和情绪紧张都可引发单纯疱疹。治疗疱疹你最好使用中药治疗。比较安全，西药对身体伤害蛮大的，你最好不要使用，建议你使用纯中药制剂的，疱康喷剂治疗，专治疱疹的治疗药物，纯中药制剂的，对身体没有伤害，治疗效果很好

对于目前出现的问题需要去医院的肛肠外科详细的检查一下看看较好，如果是确诊的话需要尽早的治疗才可以，比如可以选择服用痔速宁片或者是槐角丸治疗，再就是必要时配合服用止血的药物，注意定期的复查

发病治疗期间不可以性生活.注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥,避免搔抓.不宜食用辛辣刺激性食品，感染明显时，可全身应用敏感抗生素，干扰素。急性期糜烂渗出者选用高锰酸钾溶液或雷琐辛利凡诺溶液湿敷。可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽.内服药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗.

病情分析：
你好，高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。
指导意见：
你好，高原红不是一种病，是一种高原环境下的正常现象，不用担心，在平原戴上一段时间就会好的。

病情分析：
你的情况建议服用左氧氟沙星和三金片治疗,或静脉滴注菌必治试试，一定要多喝水,少吃辛辣食物
指导意见：
可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉，鸡肉，为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜，荤素搭配，防止缺铁
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你好，1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。