问题分析:您好,想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,这时建议先要打松结实的小腿肥肉开始。
意见建议:建议可以进行局部按摩,建立适当的饮食习惯也能制造美腿。由于您长时间站立,建议可以多吃蕃茄,它有利尿以及去除酸痛和腿部疲劳的作用。
建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。