可以让我们的身体在慢慢浮动的过程中,全身都可以促进血液循环,甩手功对有肿瘤,情绪易激动,经常失眠的人们有着很好的调节作用,甩手的时候前臂和腰部都会来回摆动,这样摆动能增加肌肉的血液循环,起到震动和促进骨关节健康的效果。