根据你描述的情况属于阴虚内热,可以服用滋阴降火类中药调节平时注意体育锻炼,增强体质,药物上可以服用六味地黄丸调节,平时多吃蔬菜水果。
你阴虚火旺,如果再吃温性食物,例如面食,肉类,尤其是牛羊狗肉,就会更加加剧上火多吃凉性食物,鸭肉,茄子,苦瓜,水产品,大米,蔬菜水果大多是凉性。
吃凉性食物的原因:火旺当然要降火,食物无非温性,平性,凉性三种。以上是对“女人阴虚火旺该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!