请问，硒类食品和蔬菜有哪些？

您好！根据您所说的情况，尤其腰部大腿部冰凉跟体质有关系，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

青光眼如果能够及时治疗同时选对治疗方法的时候还是可以治疗好的，但是不会恢复到之前的视力的。因为青光眼，是一种发病迅速、危害性大、可随时致盲的眼病。由于患者眼内压间断或持续升高，给眼球各部分组织带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小和视力减退而不能恢复到之前的视力情况。建议采用中医治疗青光眼等眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛，及由眼部疾病引起的头痛、恶心等症。

你好，这个情况的话最好是可以去医院看看中医帮助调理。不能长期如此下去指导意见巧克力的话是可以吃的。但是你单纯吃这个对于你的身体只有一个补充能量的作用。建议主要还是不吃辛辣刺激的食物。多吃一些温润的食物如小米粥、鱼肉、牛肉、红枣等食物、注意中医调理。

你好，这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的，另外要注意肾病或者肝脏疾病的可能。建议到医院做尿常规和肝脏功能检查看看，避免漏诊。抓紧检查。平时要加强锻炼，多运动，注意劳逸结合，增强身体抗病能力。多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。注意休息，保证足够的睡眠。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出。柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

你好，这种情况一般服用中药半个月左右，就可以复查的，平时要忌食油腻食品，祝永远健康。

你好，根据你的描述，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸。坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。

根据患者干咳无痰嗓子痒，诊断为急性咽炎。指导意见以前用的都是止咳化痰的中成药，因白细胞高，可加用抗生素，可拍胸片检查。

前列腺癌患者不能放疗的话可以采用中医保守治疗，服用抗肿瘤的中药，根据临床经验，有些前列腺癌患者通过系统的中医药治疗，癌瘤得到了控制，生存期得以延长。建议了解一下袁希福教授的三联平衡疗法，这种中医疗法在杀瘤的基础上，提高患者免疫功能，增强自身抗癌能力,阻止肿瘤的生长和转移。