你好!正常人偶尔出现早搏是正常的,不用担心,但也要养成良好的生活习惯,作息规律,避免劳累熬夜,保证充足的睡眠,保持积极乐观的心态,饮食规律清淡易消化高维生素高热量高蛋白,多吃水果蔬菜,多运动增强身体素质。