即清肝火又清胃火的食物有哪些

急性胃肠炎，常由于饮食不洁引发的病症，病程三到五天左右，病情较轻者可以口服药物治疗，如果病情较重或者口服药不缓解可以选择输液治疗，避免出现水电解质紊乱，酸碱平衡失调，易消化饮食。

建议采取中西医结合治疗，首先要养成规律排便的习惯，避免辛辣油腻食物饮食清淡多吃蔬菜水果，在医生指导下口服通便药物治疗，配合中医辨证治疗和针灸治疗。生活和饮食的改善必须得注意的。可以多吃苹果，香蕉等等。

打嗝不止引起的主要因素是膈肌痉挛导致的症状。一般是受到饮食刺激或者是饮食速度过快的因素所造成，通常可以通过针灸的方式，降低膈肌的痉挛改善症状，也可以服用相关药物这样的胃部药物缓解症状，还可以使用一些小方法缓解，比如可以深吸一口气，然后慢慢的喝一些热水，这样就可以降低痉挛的程度，也可以达到局部热敷的这种目，可以缓解打嗝。

症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理。需要及时去三甲医院做详细的检查。

可以行肠镜检查明确。不规律饮食或者暴饮暴食或者先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，胃肠痉挛，因此腹泻腹胀，消化不良等口服药物治疗肠炎，平时注意饮食要清淡，忌辛辣刺激，多喝水可润滑肠道。

可以吃的。吃东西不应该太饱：饭前或饿时吃适量的水果，相应减少主食的摄入量，吃饭时不要吃得太饱。饮食应该和粗粒和细粒混合。多吃新鲜水果、蔬菜、细菌和藻类，以确保摄入足够的膳食纤维。选择的食物包括蘑菇、魔芋、玉米粉、海带、胡萝卜、菱角、绿豆芽、黄瓜、西红柿、豆腐、木耳、芹菜、水竹、荞麦粉、糙米和燕麦。膳食纤维产品也可以适当选择。

急性肠炎多在夏秋季突然发病，常有误食不洁食物的病史，有呈暴发性流行的特点。急性肠炎发病时多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

肝纤维化早期并不严重，如果没有症状的话，可以不用治疗的。肝纤维化其实并不是一种疾病，只是一种病变过程，如果病情持续发展，有可能会转变为肝硬化。可以坚持规律的进行抗病毒治疗，一定要休息好，不要过于劳累，定期做复查。

服用一些肠道益生菌。消炎治疗清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒。增加自身信心是能否达到彻底诊治的关键，保持一个良好的心态，养成定时排便的习惯。

得了慢性肠胃炎平时要注意禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。可以少吃含淀粉类的食物，如土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干等，可以吃牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬。菜汁等流质饮食。