这种情况中医认为是出现了气血循环障碍等原因导致的,平时尽量不要吃辛辣生冷的东西,可以配合使用活血止痛片,活血化瘀,配合使用天麻胶囊,活血,祛风止痛,平时尽量避免久坐久卧,适度增加体育运动,平时可以配合多食用一些大枣,山药。