您好,根据您所描述的情况,主要考虑是血液循环不好。颈椎病压迫神经导致的。指导建议:平时注意适当的增加锻炼,不要长时间低头。
不要吃辛辣刺激性油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,建议服用祖师麻进行治疗,平时注意多做按摩热敷,必要时建议去医院拍颈椎片儿。
化验血脂血流变检查,明确病因,对症治疗。