你好,一般情况下,喝酒之后会导致血压升高,即使是少量的喝酒也是对血压有影响的,并且长期喝酒也会影响血脂血糖的代谢。
意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理。