根据你的描述,腹泻,拉水,淡黄色,腹泻频率较多,这个情况应该是吃食物引起来额,或者受凉引起来的。属于急性胃肠炎的范畴。
我建议:去医院,查大便常规及血常规,口服庆大霉素注射液及蒙脱石散,不行就去医院输液。