这种情况来说,应该是有一些腰背部软组织损伤以及关节炎症反应,我们在此时应该注意休息,不要劳累,可以口服一些布洛芬缓释胶囊,活血止痛胶囊,云南白药胶囊,局部热敷治疗,促进血液循环,我们可以再观察看看,这种情况可以逐渐得到改善