一般来说这种原因主要是和局部的活动较多,过度劳累及受凉等引起的局部无菌性炎症有关系的。治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及持重、剧烈活动,适当按摩,应该可以缓解症状,如果治疗2-4周症状缓解不明显,可以到医院就诊,进一步确定病因后对症治疗。