您好,这种情况常见于体质虚弱,肾阳虚等情况所致,避免劳累,多休息。建议口服五子衍宗丸治疗,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
以上是对“今天早上睡梦中遗精了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!