瘦人一般是有脾胃虚弱问题,脾胃强健了就能胖起来。可考虑选用中药如归脾汤、人参健脾汤、参苓白术散、保和丸等来调治。
还要加强体育锻炼,增强体质,提高自身抵抗力;保证充足的睡眠不熬夜;多吃有营养的食物如新鲜的蔬菜和水果等。如有不适请及时就医,具体用药谨遵医嘱。