醋泡黑豆是现在一种比较流行的养生方法。它能促使脂肪分解、达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方,如果坚持食用两个月,可强肾乌发、减肥;
女性服用还有缓解妇科病的功效。醋泡黑豆食用方法:每晚5-7点肾经最旺的时候吃,20-30颗左右,25颗为最佳。