您好,根据您的描述,腰部刺痛,刺痒,头晕,这是可能出现体虚或是贫血的,也可能是因为内分泌失调引起的不适,建议:建议您可以到医院检查,注意营养的补充和按时的休息,恶心可能是反胃的情况,建议您可以戒辛辣,适量运动,按时起居,祝您健康!