问题分析:你好,劳累与奶水少有直接关系,还有可能影响到奶水质量,宝妈在哺乳期要放松心情,保持充足的睡眠,避免过度劳累。
意见建议:您可以饮食调理,可以喝新鲜鲫鱼汤,汤汁要炖到变成白色;还可以吃黄豆炖猪蹄,也是可以促进产奶的。宝妈不妨试试。