身上有湿气的表现,如果天天早晨起床的时候觉得格外疲乏,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衬衫一样,浑身不清爽,人也懒得动那么可以判定你体内有湿了。
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉,这些也是湿的典型特征。看早晨起来刷牙的时候,恶心,嗓子里边都是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉。