病情分析: 您好,根据你的描述海神是有补肾的作用的,由于你的年纪比较小是不用吃海参的,而且海参没有美白的作用的意见建议:根据你的情况建议你可以首先要做点休息,同时建议你每天做面膜,海藻面膜效果比较好,希望我的回答对你有帮助