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医生回答
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流产后半个月之内蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.因此可多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类豆类制品等.由于身体较虚弱常易出汗补充水分宜少量多次汗液中排出水溶性维生素较多尤其维生素C维生素B1维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜水果.这也有利于防止便秘.在正常饮食的基础上适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者忌食刺激性食品如辣椒酒醋胡椒姜等这类食品均能刺激性器官充血增加月经量.也要忌食螃蟹田螺河蚌等寒性食物.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个红枣10个红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮水再沸下红枣及红糖文火煮20分钟即可.具有补中益气养血作用.适用于贫血及病后产后气血不足的调养.参芪母鸡：老母鸡1只党参50克黄芪50克淮山药50克大枣50克黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡加黄酒淹浸其它四味放在鸡周围隔水蒸熟分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补。
