问题分析:10岁女孩身高160cm来月经也是正常的,这种情况一般来说没什么办法推迟月经的来潮的,即使月经来后也是可以长高的,不用担心。
意见建议:月经期间不要沾凉水。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。