你好,如果按我医生的角度,必须绝对休息,试试针灸更好,拿冷毛巾敷,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激饮食,好好休息为好。
你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,避免剧烈活动,用点云南白药,你们也没啥可寄的,吃点钙片可以,希望你能满意