根据你的描述,车祸后造成高位脊髓损伤,如果已经发生这种情况,那么好起来的几率就比较小了。对你现在情况,可能是脊髓休克还没有过去,所以现在没有很好的办法缓解。
指导意见建议大小便处理可以应用成人纸尿裤,这样就比较好护理了。痉挛没有很好的办法,只能慢慢等休克期过去了。