你好,你的情况从西医来讲就是内分泌失调导致,从中医角度来讲属于气血虚和肾虚的情况。指导意见合理安排作息,个人建议你服用中药调理,可以继续使用生姜汁涂抹,其次配合六味地黄丸和归脾汤治疗,可以去中医内科诊疗。