您好,根据您的描述有长期饮酒史,睡觉打呼噜,喉部有异物感,可能是腺样体肥大或者仰卧时舌根后坠等原因引起。,建议你清淡饮食,适当限酒,适当运动,睡觉时侧卧位,并至正规医院就诊,完善电子喉镜及睡眠呼吸检测等检查,进一步治疗。