运动量稍大一点就小腿浮肿。

可以从以下几方面调理。一，可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散；二，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了：三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度；三，注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。

1．治疗胃痛三法1．治疗胃痛三法1．治疗胃痛三法。2．受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果．粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效．3．急性胃肠炎发作呕吐，腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官．胃痛痛不痛由你胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病．它的病因病机非常简单明了．没什么特殊和神秘的．常见的胃痛原因有：急慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠炎，胃粘膜脱垂，胃癌，胃良性肿瘤等等．只要明确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状，少数顽固的可以用中药来治疗．要注意的是及时正确的诊断，排除恶性蹭诊断治疗的延误．单验方1，乌贼骨，贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸明显者．2，香附6克，高良姜3克，水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证．3，青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞证．4，三七粉3克，白芨粉4．5克，大黄粉1．5克，混合每服3克，适用于胃痛淤血证，呕血黑便者．胃痛应该注意什么胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动，迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1，首先要纠正不良的饮食习惯．多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物．谨防食物中的过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不可使五味有所偏嗜．有吸烟嗜好的病人，应戒烟．2，饮食定时定量．长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理．急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担．3，注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部蹭的修复．4，饮食宜软，温，暖．烹调宜用蒸，煮，熬，烩，少吃坚硬，粗糙的食物．进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复．要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物．肝郁气滞者忌在生气后立即进食．治疗：1：饮食疗法；如能长期注意，可使胃炎超于痊愈，饮食有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，食物宜软，易消化．避免过硬，过酸，过于辛辣，和过热饮食．2：抗酸剂：甲氰咪胍0．2g，每日三次．或雷尼替丁150g，每日两次．或法莫替丁20mg，每日两次，口服．3：胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用．4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒．5：保护胃粘膜药：麦滋林-S0．67g，每日三次．或乐得胃，胃速乐每次2片，每天三次．连服一个月．

这多考虑为飞蚊症的范畴，因为你有视网膜脱离史，引起视网膜脱离多为是眼压高所致，而飞蚊症也多和血热，阴虚火旺，眼压高引起眼底出血，出血未被吸收引起瘀血和玻璃体混浊所导致。

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.指导意见需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！

你好，你这种情况可能是由于脑供血不足引起的指导意见建议首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

您好,可能是气血不足,气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。

你好！病程超过6周者称为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，病因常不确定。临床表现为患者不定时地在躯干、面部或四肢发生风团和斑块，瘙痒；发作从每日数次到数日一次不等。|#|慢性荨麻疹因为病因不明确，病理机理复杂，治疗较为繁杂，容易反复发作，喝绿豆水解毒不一定对治疗有帮助，可以选择盐酸司他斯汀片，盐酸左西替利嗪片，加玉屏风，要按照疗程治疗，再进行慢慢减量，逐步停药。最好配合中草药调理会增加疗效巩固，减少复发。

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

胃癌晚期已扩散,腹腔积水.应该采用动态疗法服中药治疗,消除腹水,控制住病情,有希望康复。

一）诀窍你的冬天不再手脚冰冷手脚冰凉四大原因　一、循环障碍　1、心脏衰弱无法使血液供应到身体末梢部位　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅也就是人们常说的末梢循环不良　二、阳气不足　中医认为手脚冰凉是一种闭症所谓闭即是不通受到天气转凉或身体受凉等因素的影响致使肝脉受寒肝脏的造血功能受到影响导致肾脏阳气不足肢体冷凉手脚发红或发白甚至出现疼痛的感觉　三、月经和生育引起的激素变化　在有手脚发凉症状的人群中女性占绝大多数这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少从而引发寒症　四、疾病因素　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎多发生于青年女性血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性　此外精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群　手脚冰凉的危害　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期由于体虚更容易引起手脚冰凉如果不及时加以预防会导致精神不佳、身体畏寒长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤另外与风湿病、胃病等疾病有关（二）防治手脚冰凉七绝招　如果是疾病原因引起的自然需要先治疗疾病对于非疾病原因的手脚冰凉要从日常生活各方面来着手快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩…自然会四肢温暖、面色红润　1、保暖　美丽冻人要不得要特别注意腿、脚的保暖如果下肢保暖做得好全身都会觉得暖和不要穿太紧的衣服因为衣服过紧会阻碍血液循环晚上睡觉前记得泡脚脚热了更容易入睡　2、运动　一早起来做做运动让血液循环和新陈代谢加速一整天都会充满活力不容易发冷简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力　3、饮食　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环　4、服用中药　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等这些中药通常较适合虚寒体质的人不过最好还是请中医师开药比较好　5、按时吃饭　不要偏食、过度减肥让身体储存些适量的脂肪可帮助维持体温如果预先知道今天因工作忙碌无法按时吃饭可先准备些饼干、面包或是人参茶等适时地补充热量　6、泡澡　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等皆可促进血液循环让身体暖和起来　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式两个半小时的操作提升阳气祛病延年　7、按摩阳池穴能暖身　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量阳池穴在人的手背手腕上位置正好在手背间骨的集合部位寻找的方法是先将手背往上翘在手腕上会出现几道皱褶在靠近手背那一侧的皱褶上按压在中心处会找到一个压痛点这个点就是阳池穴了阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位只要刺激这一穴位便可迅速畅通血液循环温和身体　刺激阳池穴要慢慢地进行时间要长力度要缓最好是两手齐用先以一只手的中指按压另一手的阳池穴再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内还用不着别人帮忙手脚发冷的女性一般只要坚持刺激阳池穴便可不为冬天的来临而发愁　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴拍打肾俞穴都有一定的作用（三）怕冷的小女人应该吃多些什么？寒冷的冬天除了加强体育锻炼、多穿衣服外日常如能多些御寒食物可以提高机体的抗寒能力生活中常见的御寒食物有　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效吃这些肉可使阳虚之体代谢加快内分泌功能增强从而达到御寒作用　根茎类：医学研究人员发现人怕冷与机体无机盐缺乏有关藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐这类食物不妨与其他食品掺杂食用　辛辣食物：辣椒含有辣椒素生姜含有芳香性挥发油胡椒含胡椒碱吃这些辛辣食物可以驱风散寒促进血液循环增加体温　含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌　甲状腺激素具有生热效应它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程增加产热使基础代谢率增高皮肤血液循环加强抗冷御寒　含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现人体血液中缺铁也怕冷　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃产热量少13%当增加铁质摄入后其耐寒能力明显增强　因此怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等