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患者提问
12岁能不能练肌肉呢,为什么
为什么孩子练后长个子速度慢,胳膊和腿还有背又酸又疼
提问时间:2020-02-07 23:35
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
小孩子小时候主要以长身体为主要的。长期锻炼,会使肌肉纤维增粗,限制生长,会使胳膊、腿缩短。指导意见建议
1、放弃健身,多跑步为主。
2、小孩子的骨骼、软骨没有发育完全稳定,健身会损伤骨骼,造成疼痛。
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