你好,维生素C的主要功能:
1.增强免疫力,预防感冒及病毒和细菌的感染。
2.促进钙、铁吸收,坚固牙齿,预防骨质疏松和贫血。
3.美白肌肤,抗氧化,延缓黑色素生成,减少皱纹。
4.提高智力,促进胎儿生长发育,降低孕妇分娩危险。