您好!日常生活中一定要避免进食冷流食,放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉。
所以进食以温食为好。平时尽量要不吸烟、喝酒,不要食用被污染的食物或污染的水,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
多吃水果、蔬菜和全谷。坚持体育锻炼,保持健康体重。