问题分析:您好,您的情况有可能是由于贫血营养不良引起的。建议应该去医院检查一下血常规。可适量多吃些含铁丰富的食物。
比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。意见建议:还有平时应该养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过于劳累,适当的增加体育锻炼。