肺虚的症状主要表现为气短,而且还有可能会出现身体发力或者是精神萎靡不振,并且还会伴有身体爱出汗或者是容易感冒等情况,在有轻微的活动以后,也会出现呼吸急促的症状,严重者可能会出现气息微弱,或者是呼吸浅表。
可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃一些百合或者是杏仁之类的食物,而且还要坚持晨跑锻炼深呼吸能够起到改善的作用。