问题分析:暂时不要剧烈运动,比如打球,在膝关节完全不在肿胀,没有积液之后,也尽量避免剧烈运动。同时,半月板受损,是不可自身修复的,还是建议你手术治疗,关节镜,很小的手术,将关节清理干净,免得再次损伤。
半月板受损,就好比,一个齿轮损伤了,再磨下去,只会越来越严重。因为半月板是不可自身修复的,因为其几乎没有血液流过。
意见建议:关节镜可以帮你把关节内的软骨在否搭理的比较圆润,对于打球一类的运动,也就可以再次进行