19岁啦胸部还是平平的！

1.减肥盐做腿部按摩 从市场上购买专用减肥盐如没有可使用粗粒食用盐.每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩力度以不引起疼痛为宜.每次按摩时间为15至20分钟左右按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净.如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳. 2.冷热浴交替法 盆浴或泡腿时先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟.让体温逐渐上升至38摄氏度时人体开始出汗.然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟使表皮温度下降8至16摄氏度.休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次. 特别提示每周可做2至3次收效明显.但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行. 3.提脚跟 双脚并拢同时提脚跟10次脚尖并拢同时提脚跟10次一脚收起单脚提脚跟10次换脚10次. 4.钩脚尖 站立时一腿上抬用力钩脚尖10次换腿再做10次.坐下双腿伸平用力钩脚尖20次. 5.脚画圈 站立单脚画圈顺时针逆时针方向各10次换脚重复. 坐下双腿伸平双脚向外画圈10次向内10次. 6.原地跳 原地跳高10次原地跳远10次. 7.弹走 走路脚尖着地脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走. 8.舞蹈体操 常跳脚尖运动的交谊舞和芭蕾舞做牵拉伸展型健身操. 9.仪器减肥 消耗类减肥仪使人被动运动从而消耗热量有腿部刺痒及酸痛感像大量运动后的感觉.不良感觉约在3天后消失. 溶脂类减肥仪只适用于肥胖不严重的部位.禁用于有伤口的皮肤及晒伤敏感肤质. 分脂类减肥仪释放与人体节律相近的交流电收缩肌肉分解脂肪促进淋巴排毒.有减轻静脉曲张的功效.费用高对操作者技术要求严格. 4.钩脚尖 站立时一腿上抬用力钩脚尖10次换腿再做10次.坐下双腿伸平用力钩脚尖20次. 5.脚画圈 站立单脚画圈顺时针逆时针方向各10次换脚重复. 坐下双腿伸平双脚向外画圈10次向内10次. 6.原地跳 原地跳高10次原地跳远10次. 7.弹走 走路脚尖着地脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走. 8.舞蹈体操 常跳脚尖运动的交谊舞和芭蕾舞做牵拉伸展型健身操. 9.仪器减肥 消耗类减肥仪使人被动运动从而消耗热量有腿部刺痒及酸痛感像大量运动后的感觉.不良感觉约在3天后消失. 溶脂类减肥仪只适用于肥胖不严重的部位.禁用于有伤口的皮肤及晒伤敏感肤质. 分脂类减肥仪释放与人体节律相近的交流电收缩肌肉分解脂肪促进淋巴排毒.有减轻静脉曲张的功效.费用高对操作者技术要求严格. 生活护理：按摩减肥 是轻度肥胖减肥及减肥后保持的最佳手段安全有效按摩可以消耗局部热能可以辅以外用减肥品和束身产品还可以配合腿部穴位按摩.需要选择有经验的减肥技师。

指导意见：这种情况可见于肺部感染、心脏等疾病导致，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后再进行治疗。指导意见：如果是呼吸道感染导致的咳嗽可以口服罗红霉素、必嗽平、甘草片治疗。另外可以进行雾化吸入治疗。

病例分析:根据您提供的信息无法判断，建议门诊看病意见建议:门诊时间：周一上午和周二上午，周三上午和下午。地址：北京中医医院肝病科，直接到肝病科找我加号。周四上午在顺义区中医院肝病科出诊，挂号类别肝病主任医师号

问题分析：你好，胸部的大小和遗传，进食等都有关系。除了整形医生没有特别好的丰胸方法。意见建议：您可以经常做一下扩胸运动，增加胸部肌肉。也可以用一些丰胸精油进行按摩。玲珑乳挺好的。不要因此，而感到压力大。希望我的回答可以帮到你祝您健康。

指导意见：你右面肩胛骨缝疼，不是岔气的迹象哦，这种情况一般的情况有劳损、脊椎病的情况引起的常见的,这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗、外用药物等治疗的。此种情况注意保养。

问题分析：结核性胸膜炎的治疗包括一般治疗,抽取胸液和抗结核治疗.其化疗原则与化疗方法和活动性结核相同. 一般治疗：体温38℃以上可卧床休息,意见建议：一般患者可以适当起床活动.总的休息时间大约以体温恢复正常,胸液消失后仍须持续2～3个月。

指导意见：您所说的二尖瓣少中量分流得做手术治疗的，建议您积极配合医生治疗吧。

问题分析：你好,咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。可使用润喉片甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性。意见建议：尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适。

病情分析： 首先要排除胸椎及肋骨的损失。意见建议：单纯的岔气，可以不必治疗或按摩以减轻疼痛，不缓解可服用止痛药：如双氯灭痛等 持续加重要做X线检查

问题分析：你好，你14岁胸部一个大一个小大的摸着里面有硬硬的东我十二岁就开始发育了开始来月经到现在胸还是很平并且一个稍微大一点一个还是平的大一点的，这种情况应该是正常发育的。意见建议：你的这种情况是正常发育，应该是没有问题的，你注意增加营养、加强锻炼。