如果患有腰间盘突出症状,不是很严重,一般选择保守治疗。注意休息非常的重要,适当的理疗烤电,正规的牵引按摩,针灸或者是艾灸。
注意休息的同时也要注意保健保养。不要拿过重的东西,做过重的家务和剧烈的刺激活动。要注意防寒保暖,不能着凉,可以口服些抗骨质增生活血化瘀的药物,但是一般效果不会很明显,所以正常的保健很重要。