你好,这多是口腔卫生欠佳,口内细菌繁殖过多,代谢产物积存多了所致,这个是刷牙不能完全控制的。建议你先洗牙,去除牙齿周围的牙菌斑和牙结石。
龋坏的牙齿也可能致明显口臭,治疗好相关牙就能缓解症状。同时使用刮舌板去除部分富有细菌的舌苔。学会使用牙线及时去除牙缝内的食物软垢。
定期间断使用氯己啶或者苯扎氯铵溶液含漱,控制口内菌群平衡。多喝水,多进富含纤维素及维生素食物,进清热解毒饮食,少吃辣食,戒烟酒,作息规律,这样也利于缓解症状