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轻微的焦虑的症状

我从小到大就脾气比较暴躁,非常容易着急,而且我患上了焦虑症,我有焦虑症好长时间了。我特别容易心慌,只要遇到一点事情,哆嗦头出汗浑身没劲发软,得了焦虑症这个病能不能自己调理一下。请问焦虑症的自我调节方法? 想得到怎样的帮助:轻微的焦虑的症状
提问时间:2021-03-16 15:54
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