平时用温水清洗局部,不要使用热水,饮食上尽量不要吃牛羊肉海鲜等辛辣刺激性食物,可以多吃一些含有维生素和矿物质的食物,注意自我保健,保持身心健康,养成良好的生活习惯,加强锻炼,穿着宽松纯棉内衣内裤,避免各种外界刺激,如热水洗烫,过度搔抓,避免接触一切可疑致病因素,如化妆品,寒冷等。