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你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.指导意见多喝水,少吃高脂肪性食物,戒除烟,酒,辛辣食物.少用化妆品不要挤压,否则是容易导致感染的可能,建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,可每日用热水,肥皂洗脸1~3次,用含有硫黄的药皂洗更好。