您好,根据您提供的资料,考虑属于腰部扭伤,腰椎小关节功能紊乱,有腰椎小关节错位的情况,故腰部活动明显受限,需要及时处理才行。
1.做腰椎X片检查,了解腰椎骨头的基本情况;
2.建议服用活血止痛片、替扎尼定片、甲钴胺等药物,到正规场所做腰部针灸、推拿、拔火罐等治疗,适当的腰部活动,腰部不直接吹风扇或空调,会慢慢好起来的。