严重神经衰弱治疗方法一般是药物治疗。抗焦虑药物和镇静催眠类药物,可以帮助患者改善焦虑和紧张的心情,缓解睡眠障碍;
其他治疗:体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也是摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的方法。