您好!根据您所说的情况,都是热乎乎的是什么病引起的,考虑可能是更年期的症状!同时也要注意增强体质。建议您可以去医院检查一下,对症治疗!要保证良好睡眠,充足睡眠时间!注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,保持心情舒畅!