速看 河南省治疗神经衰弱的中医院好不
根据您的描述您可能患上了神经衰弱;神经衰弱一种功能性的疾病,与心理、情绪等因素有着比较大的关系。由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。大脑受刺激达到负荷状态,就会产生头晕、口干、心悸等症状。建议您品是注意缓解大脑的兴奋状态,睡前做一些活络筋骨的体操适当放松,并且在睡前一定要避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),尽量少吸烟;养成良好的卫生习惯,经常刷牙,保持口腔清洁;睡眠环境,经常听一些轻松的古典音乐并且进行一些室外冥想;这些行为都能缓解您现在的病情。