高三女孩总是犯困，不经意就瞌睡，不能自控

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该处理好日常的问题，安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复身心的平衡与稳定，保持健康的身心。

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